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とりあえずやってみよう

2年に渡り試行錯誤。断捨離。そして浪費家返上、借金返済。2016年11月貯金生活始めました!

40代寝ても寝ても眠いは更年期でした

フルタイムになって疲れるから
寝ても寝ても眠いのかと思っていたのですが
ネットで調べたら更年期だそうで
ストレスや疲れで、自律神経が乱れて
眠くなるとのこと。

昨日は義父の不眠の病院に行ったのですが
私は夕方や夜寝しても
夜はぐっすりだからありがたいなと
思い帰ってきました。
旦那さんが帰りが遅いのも
寝る時間があるのでありがたい事かもと
思いました。

最近、当たり前のように続く事って
ないんだなーとつくづく思います。
急に亡くなったり、災害もある。
SMAPは解散するし
だから思ったことはいろいろやっていこうと
思います。